Nehmt einen beliebigen grünen Edelstein in die Hand und drückt ganz feste drauf.
Kanalisiert nun mental eure Energie vom Kopf aus, über den Hals, über die Schulter, über den Arm, über die Hand auf den Edelstein.
Sprecht in Gedanken dabei immer wieder: "Dieser Stein heilt mich".
Tut dies bis zur Erschöpfung.
Danach wird der Stein vibrieren (kinetische Energie).
Ihr könnt den Stein nun jederzeit aussaugen, indem ihr umgekehrt mental die Energie vom Stein auf euren ganzen Körper leitet, um gesund zu werden.
